Как избавится от женского недержания мочи

В прошлый раз мы обсуждали нарушение менструального цикла — причины, последствия, методы лечения.

Недержание мочи практически полностью женское заболевание. Мышцы тазового дна у женщин не такие сильные, как у мужчин. Кроме того в силу анатомических особенностей строения женского организма мочевой пузырь женщины подвержен более сильным нагрузкам по сравнению с мужским.

Каким бывает недержание мочи

• Ургентное недержание мочи — мочеиспускание при внезапном и сильном порыве.
• Стрессовое недержание мочи — непроизвольное небольшое выделение мочи в некоторых ситуациях.

Ургентное недержание мочи часто вызвано гормональными изменениями в организме. При недостатке эстрогена происходит изменение слизистой половых органов, что может вызывать ургентное недержание мочи. В пожилом возрасте ургентное недержание мочи может быть вызвано изменениями в коре головного мозга, чаще всего причиной изменения становятся заболевания: сахарный диабет, инсульт, атеросклероз. Стрессовое недержание мочи может возникать под воздействием множества причин, но чаще всего оно возникает при ослабленных мышцах тазового дна.

Причины возникновения недержания мочи

• Слабые мышцы тазового дна.
• Разрывы мышц промежности.
• Перенесенные  операции.
• Хронический кашель.
• Сахарный диабет 2 типа.
• Инсульт.
• Атеросклероз.
• Опущение матки.
• Ослабление сфинктеров мочевого пузыря, уретры.
• Нарушение мышечной стенки мочевого пузыря.
• Воспалительные процессы.
• Камни в почках.
• Заболевания ЦНС.
• Неправильное питание.
• Употребление некоторых лекарств.
• Излишний вес.
• Гормональные сбои.

Связь между этими заболеваниями трудно представить. Но она существует и давно известна специалистам. Так например постоянный кашель, постепенно ослабляет мышцы тазового дна. Неправильное питание, алкоголь, кофе могут вызвать воспаление мочевого пузыря. В каждом случае будет свой механизм возникновения заболевания и потребуется лечение своей причины недержания мочи.

Методы лечения недержания мочи

• Консультация у специалиста. Консультация гинеколога и уролога это первое, что необходимо сделать при недержании мочи. Врач назначает анализы и дополнительные исследования и на основании их составляет программу лечения.
• Дальнейшее лечение зависит от причины возникновения недержания мочи.
• Медикаментозная терапия.
• Гормональная терапия.
• Хирургические операции.
• Терапия обратной биологической связи.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Упражнения Кегеля.

Самая частая причина недержания мочи — опущение матки. От 30 до 50% женщин имеют опущение матки в той или иной степени и не удивительно, что львиная доля всех случаев приходится на недержание мочи вызванное опущением матки. Это заболевание успешно лечится правильно подобранным комплексом упражнений Кегеля. Кроме того эффективным является простейшее упражнение — напрягать мышцы сфинктера контролирующего мочеиспускание при каждом удобно случае.

Польза упражнений Кегеля

Упражнения с вагинальными шариками помогают устранить более 50% всех случаев недержания мочи. Крепкие связки и мышцы тазового дна позволяют не допустить сдавливание мочевого пузыря. Стабильный гормональный фон благоприятно сказывается на организме. Предотвращение застоев крови позволяет существенно уменьшить риск возникновения воспалительных процессов. Все эти действия оказывают профилактическое и лечебное действие на женское недержание мочи и общее состояние женского интимного здоровья.

Недержание мочи при кашле, смехе, сексуальном контакте, физической нагрузке — не то с чем стоит мириться современной женщине. Каждой женщине стоит решить терпеть всю жизнь этот недуг или собрать силы и устранить его за короткое время раз и навсегда.

В следующий раз мы расскажем о сухости и недостаточном выделении интимной-смазки у женщины.